什么可以代替红牛

葡萄糖，脉动，……

或者是吃一些辣椒，不要太辣，能正常呼吸就行，我曾经吃辣椒去跑步，得了第一！但是后期可不舒服，肚子里好像很难受……

吃巧克力也可以，要在跑前20分钟吃，也可以30分钟，不要太久……不过我认为没什么效果……

现在超市里有很多功能饮料，去找找看，会有好收获……就不知道能不能派上用场，……

其实还是靠自我，心情好一些，不要泰紧张，热身运动要做好！