2岁宝宝喝牛奶好不好

好。两岁宝宝可以喝牛奶，具有以下好处：

1、牛奶中富含蛋白质、钙质以及多种营养元素，适当给孩子喝牛奶能够给孩子更好的补钙，促进骨骼的发育，对提高孩子身体免疫力也有一定的效果；

2、睡前喝杯牛奶，有安神的效果，对提高孩子睡眠质量有一定好处。虽然2岁宝宝的饮食接近于普通人群了，但其肠胃功能依然会有所欠缺，喝过多牛奶会增加肠胃负担，因此要注意控制喝牛奶的量，不能过多。