一般100克肉松的热量再300kcal左右,而100克生瘦猪肉热量在150kcal左右。而且一般制作肉松的肉类,标准是低于直接食用的肉类的。
而且成品肉松,一般会添加很多食品添加剂、香精、盐、油脂等。一般不建议多吃肉松,或者可以选择自己做肉松。
一般100克肉松的热量再300kcal左右,而100克生瘦猪肉热量在150kcal左右。而且一般制作肉松的肉类,标准是低于直接食用的肉类的。
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