没有刹闸的轮滑鞋刹闸:T-stop就是T刹,重心在前脚,后脚与前脚成T字行,拖在前脚后面,就容易刹住了。还可以试着用以下方法进行练习:
1、先检查旱冰鞋轮子是否松动或磨损度大;
2、练习站立:尽量双脚和地面呈垂直,并进行小滑动,直到习惯了为止;
3、练习旱冰基本动作:不穿旱冰鞋,屈膝,手背后,腰内弯,头微仰,坚持一会,休息后再练;
4、这样练了一周左右,可以试滑,尽量用正确的基本动作,腿缓慢推出,收回时在空中坚持几秒再放下。
没有刹闸的轮滑鞋刹闸:T-stop就是T刹,重心在前脚,后脚与前脚成T字行,拖在前脚后面,就容易刹住了。还可以试着用以下方法进行练习:
1、先检查旱冰鞋轮子是否松动或磨损度大;
2、练习站立:尽量双脚和地面呈垂直,并进行小滑动,直到习惯了为止;
3、练习旱冰基本动作:不穿旱冰鞋,屈膝,手背后,腰内弯,头微仰,坚持一会,休息后再练;
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