配眼镜的步骤有哪些

青少年近视防控一直是社会各界关注的热点和重点，眼镜的适配对于近视（远视）患者尤为重要

第一步：简单的测视力，电脑验光做出基础的判断，这样测出来的视力不是最准确的。

第二步：插片验光，是通过镜片之间不断调试，添加度数和减少度数，找到最合适你的那个数值

第三步：带上插片验光的镜片在大厅内走动远眺近看，适应一段时间

注意：除了遗传方面的原因外，长期用眼、近距离用眼、缺乏营养，蛋白质合维生素的摄入不足、等环境因素外也是近视形成的重要原因。