用料
甲鱼 500克,青椒 4个,红椒 4个
蒜 30瓣,姜 一大块,洋葱 半个
花椒 15粒,小米椒 4个料酒 适量
白酒 少许,海鲜酱 一大勺,盐 适量
老抽 少许
做法步骤
1、野生甲鱼一只,就不要自己动手处理吧,还是请菜场的鱼贩帮忙宰杀成块。
2、青红椒切成椒圈,大蒜去皮,生姜切片,洋葱切粗丝,备用。
3、冷水入锅,将甲鱼块入内焯烫至完全变色,血沫浮出,水沸后大约一分钟左右即可。
4、将焯好的甲鱼洗去浮沫,备用。
5、砂锅中倒入菜籽油。
6、小火将花椒粒炸香。
7、保持小火,将蒜粒炸至金黄。
8、加入小米椒煸出香味。
9、投入甲鱼块,转大火翻炒。
10、翻炒至锅气上来后加入少许白酒,盖盖焖三十秒。再倒入约三大勺料酒,盖盖焖一分钟。
11、加入一勺海鲜酱,再淋入适量老抽上色。
12、翻拌均匀后倒入适量热水,水沸后盖盖转小火焖二十分钟左右。
13、二十五分钟左右加入适量盐和糖调味,再盖盖焖烧十分钟。时间到后揭盖撒入洋葱丝和青红椒圈。
14、稍翻拌后盖盖,关火,利用砂锅的热量逼出洋葱和青红椒的香味,又不至于使其过于软烂影响味型。五分钟后就可以食用了。