陈廷耀曾讲:什么是内功?一言以蔽之,有内劲的体内功夫叫内功。从外动到内动,要经历体内逐渐有气的流动感,再到内气通达全身,进而内气能自然应用于全身而形成的功夫,可以称为内功。
陈廷耀曾讲:什么是内功?一言以蔽之,有内劲的体内功夫叫内功。从外动到内动,要经历体内逐渐有气的流动感,再到内气通达全身,进而内气能自然应用于全身而形成的功夫,可以称为内功。
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