用料
主料
鸡肉 500g 山药 200g
调料
食盐 4g
酱油 1勺
葱 1根
姜 3片
蒜 3瓣
八角 3个
调和油 20g
山药烧鸡肉的做法
1、鸡肉洗净切块,葱姜,山药准备好
2、热锅放入油,放入蒜片爆香
3、然后加入鸡块
4、加入葱姜炒变色
5、加入八角,清水,酱油,煮20分钟
6、加入山药,煮10分钟,加入盐,入味出锅
注意事项:
1、山药切好用水浸泡预防氧化;
2、全程注意火候和水量,先大火,再中火,收汁后小火,咸度自己尝一下调节;
3、山药去皮很滑,一定要小心,切块后如果不马上用,颜色容易发黑,可以泡在水中。煲汤放入山药时要轻微搅动,不然容易粘底。
4、煲肉汤时,可以加少量白醋,便于肉质口感好,也助于钙质流入汤中。