100克生的鸭心的热量大约为110千卡左右,如果是煮熟后可能略微降低。鸭心属于肉类,富含蛋白质、脂肪和多种营养物质,如维生素B族、铁、锌等。需要注意的是,鸭心的脂肪含量较高,摄入过多可能会增加身体的热量摄入,需要注意适量摄入,以免影响健康。
100克生的鸭心的热量大约为110千卡左右,如果是煮熟后可能略微降低。鸭心属于肉类,富含蛋白质、脂肪和多种营养物质,如维生素B族、铁、锌等。需要注意的是,鸭心的脂肪含量较高,摄入过多可能会增加身体的热量摄入,需要注意适量摄入,以免影响健康。
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