苦瓜圈圈各种做法

苦瓜圈圈各种做法

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 03:00:46

苦瓜圈圈各种做法

主料:南瓜适量、苦瓜1根、紫薯适量

辅料:蜂蜜适量

做法:

1. 紫薯蒸熟,搅碎成泥状

2. 南瓜蒸熟,搅碎成泥状

3. 苦瓜掐头去尾,切成四五份小段,掏去瓜瓤

4. 下锅焯一下(水里放一点儿盐和油,去苦味而且苦瓜的颜色会更翠绿)

5. 捞出来放凉水里泡一下

6. 切小圈儿

7.把事先搅碎的紫薯泥填充到苦瓜圈里,抹平整

8. 事先搅碎的南瓜泥填充到苦瓜圈里,抹平整

9. 用红枣或枸杞点缀一下,蘸点儿蜂蜜吃

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