土豆切后就要烹饪,不建议放置过久。 切好的土豆应及时放在水里,以防氧化变黑。在浸泡时,可在水中加少许醋,一来可以有效地防止褐变,二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊,三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失。 土豆切完后最好马上烹调,以防营养素流失到水中。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
土豆切后就要烹饪,不建议放置过久。 切好的土豆应及时放在水里,以防氧化变黑。在浸泡时,可在水中加少许醋,一来可以有效地防止褐变,二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊,三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失。 土豆切完后最好马上烹调,以防营养素流失到水中。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
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