烹饪步骤:
1.南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝
2.适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出
3.锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥
4.倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,调入少量的醋
5.根据个人口味调入适量的盐
6.充分翻炒匀后即可
烹饪小贴士:
如果是比较嫩的南瓜,可以不用去皮,连皮一起炒制也很美味
炒南瓜丝时,可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可防止南瓜在翻炒时过于熟烂不成形
烹饪步骤:
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4.倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,调入少量的醋
5.根据个人口味调入适量的盐
6.充分翻炒匀后即可
烹饪小贴士:
如果是比较嫩的南瓜,可以不用去皮,连皮一起炒制也很美味
炒南瓜丝时,可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可防止南瓜在翻炒时过于熟烂不成形
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