海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃;花生米不能与黄瓜,鲫鱼等同食;金针菇不能和牛奶油菜等同食。
而你说的这三种食物是可以一起食用的,不存在相克。
凉拌的具体做法:
锅里烧开水,滴点植物油。分别将海带和金针菇、花生焯熟,放置一边。
准备调料:醋,蒜,味精,香油。盐
制作的步骤:
把蒜剥好,洗净,切成碎末。
第二步,把适量醋倒入碗中。
把第一步切好的蒜末倒入醋中,按照醋和蒜三比一的比例倒入。
再倒入少量味精,少量盐,少量香油。
把放入料的汁调拌均匀即可
海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃;花生米不能与黄瓜,鲫鱼等同食;金针菇不能和牛奶油菜等同食。
而你说的这三种食物是可以一起食用的,不存在相克。
凉拌的具体做法:
锅里烧开水,滴点植物油。分别将海带和金针菇、花生焯熟,放置一边。
准备调料:醋,蒜,味精,香油。盐
制作的步骤:
把蒜剥好,洗净,切成碎末。
第二步,把适量醋倒入碗中。
把第一步切好的蒜末倒入醋中,按照醋和蒜三比一的比例倒入。
再倒入少量味精,少量盐,少量香油。
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