核桃中的营养含量是非常高的,能够有效的给身体补充营养,还可以治疗神经性衰弱,冠心病等症状,对于缓解中老年人的高血压也有一定的帮助,适当的多吃一些核桃还可以有助于大脑的发育,还可以有效的降低血液中的胆固醇,能够保护心脏和血管,还可以有效的预防出现胆结石的症状。
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