驴奶如何饮用 每天用量多少

一般驴奶一天喝500毫升左右为宜，具体喝多少也要根据个人体质决定，如果身体当中缺钙比较严重，也可以喝750毫升左右，但是喝驴奶不宜超过1000毫升，儿童的饮用量应该比成人要低一些，儿童每天驴奶的摄入量应该在300毫升左右。驴奶属于一种营养价值比较高的饮品，里面含有一定的钙质和维生素