3级跳是多少米

国际标准三级跳远场地，踏跳板至沙坑距离：男子少于13米、女子不少于11米 一般中学修建田径场会有9米板。沙坑跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。因此，正确地完成沙坑跳远技术的各个部分动作，以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。