两个都有家庭的人相爱了怎么办

该以真诚和尊重为基础，然后逐渐平衡个人生活和家庭责任的分配。
相爱的两个人需要彼此真诚和尊重，明确自己的期望和要求，共同协商和解决个人生活和家庭责任的分配问题。
这需要一定的沟通、妥协和付出，同时也需要考虑到家庭的健康和稳定。
此类问题涉及到人际关系和家庭关系，需要考虑到个人选择和社会影响等方面因素。
当面临矛盾和分歧时，可以寻求心理咨询和专业建议，避免伤害和冲突的出现。
同时，也需要不断学习和反思，提高问题解决的能力和共处的智慧。