如何刺激海马体提高记忆力

步骤/方式一

早起15分钟，温习两遍，对于提升记忆点非常有帮助，因为海马体在无意识状态活跃加工以后，再对其加深印象，背诵这件事就变得非常有效

步骤/方式二

养成通读答案的习惯，尤其是对于那些不会的题目，一定要好好通读答案，哪怕就是当时看不懂，在未来的某个时间段，突然思路就打通了也是有可能的。

步骤/方式三

答题之前先读两遍题目，不管会不会都要先把题目读清楚，这是海马体写入信息的一个过程。