花生的脂肪含量高吗

花生的脂肪含量一般比较高，且属于一种高脂肪和高热量的食物，可以起到补充身体所需营养的效果。但是对于减肥人群，建议适当吃花生，以免摄入过多脂肪或热量导致体重增加。