是三减三健,不是三减十三健,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。
健康体重:健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
健康口腔:指良好口腔卫生、健全口腔功能以及没有口腔疾病。
健康骨骼:钙是决定骨骼健康关键元素,当体内钙质“支出”大于“收入”,将引发骨质疏松症等骨骼健康问题。
是三减三健,不是三减十三健,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。
健康体重:健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
健康口腔:指良好口腔卫生、健全口腔功能以及没有口腔疾病。
健康骨骼:钙是决定骨骼健康关键元素,当体内钙质“支出”大于“收入”,将引发骨质疏松症等骨骼健康问题。
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