乳胶皮筋和硅胶皮筋哪个好

乳胶皮筋好。
因为乳胶皮筋具有更好的弹性，使用寿命更长，而且可以适应不同的体型和身材。
硅胶皮筋弹性不如乳胶皮筋，且使用寿命较短。
另外，使用乳胶皮筋可以锻炼肌肉和塑形，帮助塑造曲线美，对于健身减肥很有帮助。
总的来说，乳胶皮筋比硅胶皮筋更好一些。