熬夜金句

熬夜跟我们的身心和健康都带来了问题。我们要健康，一定要有充足的睡眠。不能长期熬夜。主要是现在的年轻人。打游戏老是熬夜。我们要找到自己适合的方法，尽量少熬夜。保持作息时间有规律。