1000米冲刺要领

1000米冲刺要领

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 11:24:51

1000米冲刺要领

主要调整好自己的呼吸,前面匀速跑,大概用60%的力,最后200M可以冲一下…如果冲不动,尽量把手摆快,脚自然会跟着动。最后还要拼点意志力,坚持就是胜利。

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