核桃到底是晚上吃好 还是早上吃好

 核桃早上吃比晚上吃好。核桃是一种营养非常丰富的果品，核桃含有大量的脂肪物质，早上吃完早饭以后适当的吃一些核桃，对人的身体健康有很大的好处。