1.64米的弹跳力多少

人的弹跳力没有计算公式，但一般来说，一个普通人，垂直距离上跳起40—100公分，都是正常。

1.64米的人，弹跳力够强的，能在垂直方向上跳起90到100公分。弹跳力不好的，连30公分的横杆都越不过去。

但人的弹跳力可以通过训练来提高，坚持深蹲，增强腿部肌肉，有利于弹跳。