3岁宝宝可以吃百合吗

可以。宝宝能吃百合。可以适当的吃一些，但是不要多吃，尤其是年龄比较小的宝宝，咀嚼能力还没有发育完全，可以将百合煲成粥，适当的吃有助于止咳，而且还有补气的作用，但是如果吃多了还会伤害到肺，引发肺部的疾病。

对于有咀嚼能力的宝宝，可以吃一点百合，还可以预防出现便秘的症状。还能提高晚上睡眠的质量，能够缓解宝宝晚上熬夜的症状。而且如果宝宝长时间咳嗽的话还可以喝一下百合水。