巴浪鱼好吃吗

这种鱼物美价廉，不仅含有丰富的蛋白质及矿物质，脂肪又很低，对于降糖、护心和防骨质疏松症是特别好，巴浪鱼，学名蓝圆鲹，别名又名刺巴鱼、棍子鱼、池鱼、黄占、池仔、熟鱼。鲈形目鲹科圆鲹属的一种。体纺锤形，稍侧扁。脂眼睑发达，前后均达眼中部，仅瞳孔中央露出一长缝。