绿豆怎么煮才会容易煮烂不会开花

1.浸泡法。把绿豆放入清水中浸泡3小时以上，浸泡过后的绿豆再放入锅中煮，绿豆很容易煮烂。

2.炒制法。热锅，不用放油，把绿豆放入炒锅里，小火炒6分钟左右，再放入水中煮，但要注意不要把外皮炒焦了。经过炒制的绿豆，外皮被加热过，煮的时候很容易被煮烂了。

3.冷冻法。将绿豆稍微浸泡，冲洗干净，稍微沥干水分，然后将绿豆分成每份一次的量，用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻室中冷冻4小时以上，要吃的时候再从冰箱中拿出一份，放入锅中煮，煮的时候你会发现绿豆很快就开花了。

4.冷水刺激法。没有经过处理的绿豆，用清水洗干净后，冷水放入锅中，水煮开以后，加入1碗冷水，热的绿豆突然遇到冷水，也会变得很容易被煮烂。