如果体内有湿热,可以经常吃绿豆和薏米;因为两位药属于凉性,对脾胃有湿热造成的胃腹部胀满、嗳气泛酸、食欲减退、大便秘结有一定的改善作用。但是脾胃虚弱、脾胃有寒建议不要服用薏米和绿豆,容易损伤脾胃的阳气,加重或者引起消化不良等。
如果体内有湿热,可以经常吃绿豆和薏米;因为两位药属于凉性,对脾胃有湿热造成的胃腹部胀满、嗳气泛酸、食欲减退、大便秘结有一定的改善作用。但是脾胃虚弱、脾胃有寒建议不要服用薏米和绿豆,容易损伤脾胃的阳气,加重或者引起消化不良等。
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