葡萄干有什么好处

吃葡萄干的好处在于可以补充人体营养。葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物，葡萄干中含有糖分、纤维、蛋白质和碳水化合物以及矿物质，同时还含有丰富的维生素。