你需要上半身坐直,然后让帮你按摩的人,先搽适量的黄道益活络油在手掌,按压在你的上背部靠右肩的地方,记住按摩的人用手指去按摩痛点。大概每次按15分钟左右吧,你的酸痛问题很快就能好起来了。
你需要上半身坐直,然后让帮你按摩的人,先搽适量的黄道益活络油在手掌,按压在你的上背部靠右肩的地方,记住按摩的人用手指去按摩痛点。大概每次按15分钟左右吧,你的酸痛问题很快就能好起来了。
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