鱼肉酥辅食做法

鱼肉酥辅食做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 02:29:03

鱼肉酥辅食做法

材料:菠菜:15克,蛋清:20克,胡萝卜:20克,巴沙鱼:200克,玉米淀粉:15克

做法

1.鱼肉切小块,放柠檬片一起腌制10分钟去腥。

2.将菠菜和胡萝卜放入锅中,焯水3分钟,取出后切碎。

3.鱼肉用料理机打成泥,然后跟胡萝卜碎、菠菜碎、蛋清和玉米淀粉一起搅匀。

4.搅好的糊糊装入裱花袋,挤在垫有硅油纸的烤架上

5.最后放入提前预热好的空气炸锅中,150度烘烤15分钟,即可

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