喝什么茶对皮肤好

1、绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基伤害，促进新陈代谢，能够减少皮肤衰老，让皮肤看上去更加明亮白皙。
2、菊花茶：菊花茶具有良好的补气补血的作用，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加柔嫩、紧致，并有效清除皮肤表面的油脂，让皮肤更加光滑细腻。
3、枸杞茶：枸杞中含有大量的维生素和蛋白质，能够滋养皮肤，让皮肤保持自然的水分，改善皮肤干燥等状况，让皮肤更加润泽细腻。