挂面含钠多好不好

挂面含钠多好不好

首页维修大全综合更新时间:2023-07-21 18:10:03

挂面含钠多好不好

,挂面不要买那些含钠量特别高的,一般是中的含量应该是500至700m克比如金龙鱼挂面一般含钠量在600m克左右

外面在生产过程中加了不少氧化钠,因为氧化钠能让面条更加白亮,有利于缩短煮熟时间,所以吃一碗白水挂面即使你一滴酱油都不放,仅仅是白挂面里的盐就已经不少了,画面在经过打汁和面干燥等加工过程,维生素类营养几乎损失殆尽,所以吃过敏的时候最好搭配一些蔬菜肉类这样才能做到营养均衡

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