爆炒豆棒的做法 爆炒豆棒怎么做好吃 爆炒豆棒的家常

1.全部材料2.豆棒要提前用开水泡开 大概需要4个小时。泡好是这个样子的3.豆棒切成斜刀 备用4.把瘦肉剁成肉末 放上洋芋淀粉和料酒腌制一下5.青椒切成颗粒状6.上锅先放适量的油 先把豆棒预热一下7.放入腌制好的肉末爆炒出来8.加入青椒颗粒在肉末里面吵熟备用9.适量的油豆瓣酱入锅10.再放入蒜蓉豆瓣11.稍微多吵一下豆瓣酱和蒜蓉酱 炒出香味来12.加入蒜叶段 吵香。13.加入已经备用的青椒肉末14.再加入已经备用的豆棒15.翻炒均匀，出锅