棒豆怎么炒才能熟

棒豆，也叫芸豆、四季豆，吃之前要焯水不煮熟的话很容易中毒，很多人不知道棒豆煮多久，一般煮20分钟左右就可以了。干煸四季豆、肉末炒棒豆、四季豆炒扇贝肉、清炒四季豆丝、蒜香四季豆、腊肉炒四季豆、什锦四季豆、棒豆香肠焖饭、棒豆烧排骨等美食都是受大众追捧的。