三颐天养的酵素 要怎么喝

看你的酵素是主要有什么功能。

如果是保健养生的，就一天2次即可，如果你喜欢，也可以喝三次；如果是用来美容养颜，可以空腹早上喝，晚上睡前喝，2-4次为宜，如果是解酒的就喝酒前喝一点，或者喝酒后马上喝点，效果会不错的。

所以还是要看它的功效和你的需要了。