黑巧蓝莓欧包热量测评

看一下面包所用的材料：高筋粉500克，砂糖30克，鲜酵母12克，盐8克，老面80克，蓝莓果蓉80克，鸡蛋60克，水200克，黄油30克，蓝莓果干20克馅料：奶酪100克，砂糖8克，蓝莓果蓉20克，蓝莓果干10克。可以说不是高油高糖的蛋糕类，但是面包类热量也不低，查了相关资料，每一百克都在250大卡左右。