多吃柿子对我们的身体有哪些好处

多吃柿子对我们的身体有哪些好处

首页维修大全综合更新时间:2023-06-28 04:20:53

多吃柿子对我们的身体有哪些好处

柿子具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,健脾益胃,生津润肠,凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素,核黄素,维生素等微量元素。但不可长期大量的食用柿子,过量食用可能会引起胃结石。且患有糖尿病,贫血以及脾胃功能不佳者不宜食用柿子。

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