舒尔特方格的介绍

舒尔特方格（Schulte Grid）是一种认知训练工具，主要用于锻炼人类的注意力、集中力、反应速度和视觉敏锐度。舒尔特方格的基本形式是一个随机排列的方阵，其中填有数字或字母，玩家需要在规定的时间内按照顺序或指定的模式快速找出数字或字母。