伊利骨能乳清蛋白作用是什么

乳清蛋白的常见作用是促进新陈代谢，及时提供热量，增强饱腹感。还具有一定的增肌的作用，有助于健身增肌塑形。您平时需要注意营养的均衡摄入，同时需要积极运动的锻炼，增强机体的免疫力。

能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发性癌症的发生，同时还可以抗氧化，消灭或抑制细菌，促进正常细胞生长。经常运动的人还可以增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成