做法
1.首先把西兰花撕成小朵,烧水,洒入适量的盐
2.等水开了,把西兰花倒入开水中焯一下
3.过个3、4分钟,捞出放入冷水中
4.然后净水捞出,放入盘子,撒上自己喜欢的酱搅拌,就可以了
做法
1.首先把西兰花撕成小朵,烧水,洒入适量的盐
2.等水开了,把西兰花倒入开水中焯一下
3.过个3、4分钟,捞出放入冷水中
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