散打里的主动倒地摔法有哪些 求解答

散打里的主动倒地摔法有哪些 求解答

首页维修大全综合更新时间:2023-06-28 20:15:25

散打里的主动倒地摔法有哪些 求解答

先给你讲讲散打规则里面关于主动倒地的:

1,用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己迅速站立者,得3分。

2,用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己不能顺势站立者,得1分。

3,主动倒地超过3秒不起立,对方得1分。

4,运动员主动倒地超过3秒时,裁判会判比赛暂停。对于倒地这一说法,除了脚底板接触地面外,其他任意身体部位接触地面都为主动倒地,主动倒地后,不管你被打了还是打别人了,三秒后都会叫暂停,再酌情打分。主动倒地摔法因为时间限制短,所以对力量,反应速度等基本功要求比较高。扫腿是主动倒地最常用也是最主要的方式,扫腿分为前扫腿和反身扫腿,动作朴素却有效。

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