乌米是杂粮吗

乌米是杂粮吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 01:15:02

乌米是杂粮吗

是 因为乌米是指黑米、糙米等未经过精加工处理的谷物,是杂粮的一种。
杂粮是指除了稻谷、小麦、玉米外的其他谷物,具有丰富的营养价值和保健功效,常食用有益健康。
乌米不仅可以煮成饭、粥等食物,还可以磨成面粉用于制作面食等食品,是一种经济实惠、健康美味的粮食。

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