酸奶和茶可以一起喝吗

酸奶和茶可以一起喝吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 01:45:13

酸奶和茶可以一起喝吗

酸奶和茶不可以一起喝。因为茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收,茶叶中含有鞣酸,与钙相结合会降低钙的吸收,降低酸奶的营养价值。

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