有6个小妙招改善宝宝赖床，下面就来介绍这六个方法。
1、家长可以和孩子共同来讨论关于作息时间的制定，让宝宝来选择究竟什么时候睡觉、什么时候起床。对于稍微大一点的宝宝，家长可以和宝宝共同探讨做些方面的安排，从而让宝宝自己决定睡觉和起床的时间，宝宝给出了承诺，家长就负责每天敦促，相信孩子自己做出的决定，自己也很愿意去遵守。
2、给孩子准备一个可爱的闹钟，早上起床的时候闹钟响起，一个可爱迷人的闹钟，发出悦耳动听的闹铃声，在很开心的氛围之下，宝宝早上更愿意起床。
3、营造出一个良好的起床的氛围，比如早上起床的时候，妈妈可以播放一段轻松的音乐，或者播放一段宝宝爱听的故事，宝宝，在这些外界事物的吸引之下，很快睡意就消失，就会起床。
4、睡觉之前把东西都准备好，比如宝宝正在上幼儿园，那么宝宝睡觉前，可以和妈妈一起把明天上学要准备的书包和书本都准备好，尤其是在寒冷的时候，还应该把第二天早上穿的衣服准备好，这样宝宝就可以，在早上起床的时候无忧无虑，没有顾忌，起床之后马上就可以有衣服穿，洗漱完毕，吃了早餐之后就可以背上书包，开开心心的去上学。
5、宝宝早上起床的时候，往往都有一定的抵触情绪，这个时候可以不必刻意的要求宝宝起床，可以给宝宝一段发现起床气的时间，可以是十分钟，也可以是半个小时，孩子被吵醒之后肯定会心情不愉快，有了这段发泄的时间，宝宝发泄完以后，就可以乖乖的吃早餐，然后去上学。
6、说到底，让宝宝养成良好的起居习惯，还是应该宝宝和家长共同去完成，尤其是家长要做好必要的引导和敦促，可以通过给孩子讲一些不按时起床的反面例子，比如上学迟到、不能及时参加晨练等等给孩子上一堂生动有趣的教育课。相信，孩子看到这些反面教材之后，一定不会想要做反面教材里面的那个总是赖床的孩子。
