成年女性健康的身高体重的标准就是,你可以拿你的身高cm减去105所得到的就是健康正常的体重kg。比如说,你的身高是165cm那么你的正常体重就应该是60kg。如果你感觉你比较丰满,可以多吃一点含纤维素比较高的食物,比如说芹菜之类的
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