吃火麻仁对我们的肠胃好,它具有润肠通便的功效。因为它含有的油脂比较多,但是那些脾和肾不好的人,像便溏,阳痿那些就不可以吃,火麻仁是类似于核桃,杏仁的食物,所以没有什么副作用,如果和别的食物搭配得当的话,还可以有很多的功效。
吃火麻仁对我们的肠胃好,它具有润肠通便的功效。因为它含有的油脂比较多,但是那些脾和肾不好的人,像便溏,阳痿那些就不可以吃,火麻仁是类似于核桃,杏仁的食物,所以没有什么副作用,如果和别的食物搭配得当的话,还可以有很多的功效。
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