孕妇在孕期需要大量的营养来维持身体所需。所以要摄入足够的营养素,例如蛋白质维生素,矿物质的。但是也要控制热量的摄入,不能吃一些热量很高的食物,不然会导致糖尿病的发生。低糖的水果有西柚,低糖水果有番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、樱桃等。
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