女性喝蜂蜜的最佳时间

女性喝蜂蜜的好处是比较多的，能够起到通便润肠，美容养颜的功效，一般在午后喝蜂蜜能够补充能量，比如在3:00~4:00的时候可以作为下午茶进行饮用的，其次就是在睡前的半个小时进行饮用，这个时候可以帮助睡眠，还有在熬夜以后，喝蜂蜜水能够消除疲劳。